张恩华什么病 但过量饮酒害莫大焉

文丨崔桂忠

4月29号，中国足坛传来噩耗，前国脚张恩华不幸过世，年仅48岁。对于中国球迷来说，张恩华是个如雷贯耳的名字，曾征战2002年韩日世界杯、1997年十强赛等重要赛事。职业生涯大部分时期效力大连万达队，随队7次拿下中国足球顶级联赛冠军。

此前，有消息指出，张恩华是饮酒过多去世的。据媒体报道以及圈内知情人反映，4月28号那天是张恩华48岁的生日，那天晚上他兴奋异常，与朋友彻夜狂欢，因为饮酒过量，引发心肌梗塞而不幸离世。

张恩华虽是否因饮酒猝逝说法不一，但这个悲剧不失为一个重要提醒。酒一直是中国传统文化中重要的一部分，但 “中国式劝酒”“暴力饮酒”等饮酒方式让很多人面临着巨大的健康风险。这样的传统文化，究竟是积极的、具有代表作用的，还是糟粕，不值得提倡，这确实发人深思！

“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”；“能喝半斤喝八两，这种干部要培养，能喝八两喝一斤，这种干部我放心”。类似的顺口溜许多人耳熟能详，并将其奉为“酒文化”的精髓。在很多人眼中，“能喝”才叫爽快，“该喝就喝”“能多喝绝不少喝”也成了酒桌上的潜规则。“不喝”“少喝”则免不了落下个“怂”的声名。

适量饮酒，可散寒邪、通经络、增食欲、行药力。但过度饮酒有百害而无一利，这应该是毋庸置疑的事实。酒驾出事故者有之，酒后打架闹事者有之，酒后猝死者有之，相信大家身边都有过这样的例子。《柳叶刀》2018年8月发表文章，公布了195个国家1990-2016年的饮酒数据，以及因饮酒产生的医疗卫生负担等问题。其中，中国在因饮酒导致的男女死亡数量上双双位居第一，饮酒死亡人数超70万之多。

凡事有度，如果饮酒过了度，就会对人体健康造成极大的损害。长期下去会引起慢性酒精中毒，比如，使心肌变性，增加心脏负担，降低呼吸道的防御功能，破坏肝细胞的正常结构，导致多发性神经炎、胃溃疡、胃炎、食道炎、肝硬化及呼吸中枢麻痹等疾患。这些病都会影响人体对营养的吸收，进而引发其它疾病。

据报道，根据国际标准，健康成年男性一天摄入的酒精量不宜超过25克。具体来讲，25克酒精相当于啤酒750毫升、葡萄酒250毫升、38度的白酒75克或高度白酒50克，大家可以根据所饮酒水的种类对号入座。

虽然酒能交友，酒能解忧，酒能舒怀，酒能发泄，但切记勿要过量饮酒，毕竟健康是第一位的。在生命面前，少喝酒，少劝酒，真的并不丢人。

眼下正是“五一”小长假，但“喝酒真得适量，无论是多开心的时刻！”